دوچرخه سواری
برترین ورزش برای کاهش قند خون ، 6 ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت را بشناسید
اگر دیابت دارید، تعدادی راه چاره برای تناسب اندام می تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس یاری کند و حتی ممکن است احتیاج شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.
افشاگری ستاره ایرانی؛ از تیم ملی قهر کردم ، دو سه پیشنهاد خوب دارم!
برترین رکابزن ایران در تور بین المللی ساکاریا ترکیه گفت: با پارگی لاستیک بدشانسی آوردم وگرنه پیراهن طلایی برای من بود.
پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با دوچرخه سواری
در پژوهشی محققان تاثیر شیوه های رفت وآمد فعال و غیرفعال را بر نتایج بیماری های قلبی عروقی بر اساس سطوح نشانگر زیستی مربوطه برآورد کردند. علاوه بر داده های نشانگر زیستی به دست آمده از 208 هزار و 893 شرکت کننده در نظرسنجی پایه بانک زیستی بریتانیا، محققان بعلاوه...
خیابان های معروف شانگهای، تجربه ای عالی برای سرگرمی و خرید
معرفی خیابان های معروف شانگهایچین یکی از بزرگترین و پیشرفته ترین کشورهای دنیا به شمار می رود که تا چشم کار می نماید در آن می توانید ساختمان و آسمان خراش های مجهز و دیدنی را مشاهده کنید. دو شهر شانگهای و پکن که جز توریستی ترین منطقه ها این کشور هستند سالانه...
ثبت عکس هایی به یاد ماندنی در سفرهای یک نفره(بخش دوم)
تنها سفر کردن را می توان یک روش بسیار مناسب برای کسب تجربه نو و توسعه حد و مرزهای شخصی بدون احتیاج به سازگاری و تطابق با احتیاج و خواسته های افراد متعدد دانست. این نوع از سفر می تواند روشی الهام بخش برای شناسایی محدودیت هایتان باشد. البته هنگامی که به...
کاهش وزن با آجیل از هر نوع
خبرنگاران : برخی از خوراکی ها از چاق شدن شما جلوگیری می کنند.
15 ایده ساده و تاثیرگذار برای شاد کردن مادر
حتما برای شما هم پیش آمده که برای شادمان کردن مادرتان تصمیم به خرید هدیه گرفته اید اما برای انتخاب یک گزینه مناسب و خاص با مشکل روبه رو شده اید. مردد مانده اید که یک هدیه گران قیمت بخرید یا هدیه ساده و سبک همراه با یک دسته گل؛ به هر حال باید بدانید شاد کردن...
شرایط فدراسیون به افکارم نمی خورد، اصل کار رها شده بود!
محمود وفایی رئیس اسبق کمیته مسابقات و سازمان لیگ فدراسیون دوچرخه سواری در مصاحبه با خبرنگاران در تشریح استعفا و قطع همکاری خود با این مجموعه گفت: فدراسیون دوچرخه سواری در خاتمه سال قبل تعدیل نیرو نموده بود و من هم دیدم ادامه کار در شرایط جدید با افکار...
بهترین اقدامات برای بهبود هموروئید
خراسان/ هموروئید یا بواسیر به تورم وریدها در بخش های انتهایی رکتوم و مقعد اطلاق می گردد که مهم ترین عامل خونریزی مقعد است. گاهی دیواره عروق آن قدر نازک می گردد که ورید بیرون می زند و با تحریک، درد و خونریزی به خصوص هنگام دفع همراه است.
زیباترین متن و جملات کوتاه انگلیسی با ترجمه فارسی
زیباترین متن و جملات کوتاه انگلیسی در دسته های جملات انگیزشی انگلیسی، متن انگلیسی درباره موفقیت، متن سنگین انگلیسی و ... گردآوری و ارائه شده اند.
5 دهکده قبرس با جاذبه های گردشگری طبیعی و زییا
دهکده های زیبای قبرس در رشته کوه مرکزی پراکنده شده و پر از نقاطی هستند که برای گشت و گذار ایده آل بوده و لایه های مختلف تاریخ جزیره را منعکس می نمایند. این دهکده های دور افتاده افسون خاصی دارند و معماری های تاریخی فراوانی را شامل می شوند. دهکده های قبرس...
آشنایی با جهانگردان برتر جهان در دوران مدرن
برترین دنیاگردان دنیا در تمام طول تاریخ و در طی قرن های متمادی وجود داشته اند. از همان زمان که انسان ها انگیزه و میل شدید به سفر کردن پیدا کردند، کاوشگری را آغاز نمودند. با پیشرفت تکنولوژی، مردم توانستند سریع تر سفر نمایند و گوشه های دنیا را عمیق تر کندوکاو...
بیوگرافی آناهیتا نعمتی ، بازیگر سینما و تلویزیون
آناهیتا نعمتی (آنا نعمتی) بازیگر سینما و تلویزیون متولد 20 تیرماه 1356 در شاهرود است. او همسر سابق ابوالفضل پورعرب بازیگر مشهور سینما است.
همه چیز درباره کپنهاگ، مرکز کشور دانمارک
در اوایل قرن 10 دهکده کوچکی در شرق دانمارک بود که مردمش در صلح و صفا با هم زندگی می کردند. کم کم این دهکده به شهر تبدیل شد و سال 1167 اسقف ابسلن، قلعه ای در این دهکده بزرگ شده ساخت و شهر را با باروها و خندق مستحکم کرد.
زیباترین جزیره های جهان که باید به آن ها سفر کنید
اگر دوست دارید هم مهمان دریا باشید و هم در جنگل سیروسیاحتی داشته باشید، برترین جایی که می توانید به آن بروید جزیره ها هستند. جزیره هایی که طراوت و سبزی جنگل را در خود دارند و در مجاورت با دریا، ترکیبی فراموش نشدنی اند. جزیره ها آن قدر چشمگیر و نفس گیرند...
خبرنگاران توجه به دوچرخه سواری در روزهای کرونایی
شهرکرد-خبرنگاران- یکی از جمله رشته های ورزشی که در روزهای شیوع کرونا با وجود فاصله گذاری اجتماعی مورد توجه نهاده شد، رشته دوچرخه سواری است.
خبرنگاران 2 دوچرخه سوار همدانی به اردوی تیم ملی دعوت شدند
همدان- خبرنگاران- سخنگوی ورزش و جوانان استان همدان گفت: 2 رکاب زن همدانی به اردوی آماده سازی تیم ملی دوچرخه سواری کشور دعوت شدند.
برنامه رقابت ورزشکاران ایران در روز ششم المپیک توکیو
کاروان ایران فردا (چهارشنبه) روز شلوغی را با حضور ورزشکاران کشورمان در هفت رشته ورزشی در بازی های المپیک 2020 توکیو پیش رو دارد.
آلودگی هوای تهران مشکل جدی رکابزنان، گنج خانلو: اردوی تیم ملی به شهر دیگر برده گردد
رکابزن ملی پوش ایران گفت: با توجه به آلودگی هوای تهران باید برای اردوی تیم ملی در شهر دیگری برگزار گردد تا تمرینات جاده بهتری داشته باشیم.
تکمیل طرح های نیمه تمام ویژگی بودجه سال آینده شهرداری قزوین است
به گزارش خبرنگاران، فرج الله فصیحی رامندی شنبه شب در جلسه شورای اسلامی شهر که در تالار مردم برگزار گردید اظهارداشت: امیدواریم این بودجه که بموقع ارائه شده بتواند پس از تصویب زمینه تامین رفاه شهری برای همه شهروندان را فراهم کند.